허리 통증 완화를 위해 비싼 사무용 의자를 살까요?

최근 재택근무를 시작한 이후로 허리 통증이 심해졌습니다. 일상에서 앉아 있는 시간이 크게 늘다 보니, 기존에 쓰던 저가형 의자가 불편하게 느껴지네요. 인터넷에 알아보니 인체공학적 설계로 허리 부담을 줄여준다는 고급 사무용 의자가 많아 가격은 꽤 나가지만 좋은 효과를 기대할 수 있다고 하네요. 하지만 비용 대비 실제 효과가 얼마나 될지 불확실한 점이 고민입니다. 사무실 출퇴근 시 사용하던 의자와 달리 재택에서는 직접 구매해야 하니 가격과 내구성, 배송 문제도 신경 써야 하겠고요. 의자가 편하면 업무 집중력도 올라갈 거 같은데, 과한 지출이 될까 걱정도 되고요. 특히 30대 재택근무자들의 경험이나 조언이 궁금합니다. 고가형 의자 구매가 허리 건강에 진짜 도움이 될까요? 아니면 중간 가격대 제품도 충분할까요?