몸 컨디션 안 좋을 때 병가를 쓰는 게 나을까요?

최근 일주일 동안 꾸준히 몸이 무겁고 피로가 가시지 않아 출근이 힘든 상태입니다. 회사에서는 병가를 내면 업무에 지장이 갈까 봐 망설여지지만, 계속 무리하다 보면 회복도 늦어질 것 같아요. 동료들도 휴가를 밀어줘야 해서 마음이 불편하다는 말을 종종 해서 고민이 됩니다. 짧게라도 휴식을 취해서 몸 상태를 회복하는 게 업무 효율을 높이는 길일지, 아니면 지금 참고 일하는 게 맞을지 의견이 궁금합니다. 저와 비슷한 30대 직장인들의 경험을 알고 싶어요. 특히 병가를 낼 때 어떤 점들을 챙겨야 하는지도 조언받고 싶습니다. 결정하기 쉽지 않은 상황이라 여러 의견 부탁드립니다. 감사합니다! 결국 병가/병가를 쓰는 게 맞을지 고민에서 회복 vs 업무 부담 사이를 어떻게 잡을지가 제일 어렵습니다.