바쁜 직장인인데 새로운 취미로 요가를 시작할까요?

현재 직장에서 바쁜 일정을 소화하다 보니 마음의 여유가 부족합니다. 스트레스 해소와 체력 관리를 위해 뭔가 새로운 취미를 가져보고 싶다는 생각이 들었습니다. 최근 요가가 몸과 마음 건강에 좋다는 이야기를 많이 듣고 있습니다. 근처에 요가 학원도 몇 군데 있어 시간만 맞으면 등록할 수 있는 상황입니다. 하지만 매일 출퇴근 후 피로한 상태에서 요가를 꾸준히 할 수 있을지 걱정됩니다. 시간을 내서 배우더라도 결국 중단할까 봐 아쉽기도 합니다. 주변에서는 운동을 시작하면 좋은 변화를 경험한다고 하지만, 저처럼 바쁜 직장인이 요가를 시작하는 게 옳은 선택인지 고민됩니다. 30대 직장인 여성분들의 조언이 특히 궁금합니다. 여러분이라면 어떻게 하시겠어요? 매일의 변화에 부합하는 취미가 될까요? 궁금합니다. 직장 생활과 건강한 자기 관리를 모두 잡을 방법이 있을까요?