PT 등록해서 운동 효과 높이는 게 나을까요?

운동을 이제 막 시작한 초보자로서, 체계적인 운동 습관을 만들고 싶습니다. 혼자서 매일 꾸준히 하기가 어려워서 개인 트레이너에게 도움을 받는 게 더 효과적일까 고민 중이에요. 비용도 만만치 않고, 처음 PT를 등록하면 금액 부담이 큰 편이라 망설여집니다. 하지만 전문가가 맞춤형 운동법을 알려주면 제가 더 빨리 목표 체력에 도달할 수 있을 것 같기도 합니다. 혼자 하다가 중도에 포기할 가능성이 있는 점도 걱정돼요. 비용 대비 운동 효과가 확실히 있으면 등록하는 게 낫겠지만, 매번 시간 내기가 힘들 때는 어떻게 해야 할지 걱정이 됩니다. 운동 초보이고 30대 여성인데, 같은 입장에 계신 분들의 다양한 의견과 경험을 듣고 싶어요. PT 등록해서 꾸준히 하는 게 제게 맞는 선택일까요? 특히 비용과 효과 측면에서 조언 부탁드립니다.