목표를 가족에게 공개해서 책임감을 높일까요?

올해부터 꾸준히 운동을 시작해 보려고 합니다. 혼자서 꾸준히 하기가 어려울 것 같아 가족들에게 목표를 알릴까 고민 중입니다. 가족들이 알면 응원도 받고 더 책임감을 느낄 수 있지 않을까 싶어요. 하지만 혹시라도 실패하면 민망하기도 하고 부담으로 다가올까 걱정됩니다. 지금까지 운동 습관이 잘 잡히지 않았던 점을 생각하면, 주변에 공개하는 게 도움이 될 수도 있을 것 같다는 생각과 부담스러운 시선 때문에 조용히 진행하는 게 낫다는 생각이 계속 교차합니다. 특히 30대 남성 분들의 솔직한 경험과 의견이 궁금합니다. 이런 상황에서 주변에 목표를 공개하는 게 실제로 도움이 되었나요? 부담이 컸다면 어떻게 극복하셨나요? 저에게 좋은 방향을 알려 주시면 감사하겠습니다. 지금 여러분의 생각은 어떠신가요? 정말 결정하기 어려워서 조언을 구해 봅니다.