승진 제안을 받아들여도 괜찮을까요?

저는 현재 40대 회사원으로, 최근에 회사에서 승진 제안을 받았습니다. 이번 승진은 확실히 급여 인상과 함께 자리도 높아지는 기회입니다. 하지만 승진하게 되면 업무량도 증가하고 책임감도 크게 느껴질 것 같아 고민이 큽니다. 평소에도 업무 스트레스가 심한 편이라서 이 부분이 걱정돼요. 특히 가족과 보내는 시간이 줄어들 것 같다는 점도 마음에 걸립니다. 일과 가정의 균형을 중요하게 생각하기 때문이죠. 주변에서는 성장 기회라고 권유하는 분도 있지만, 저는 부담이 너무 커질까 두렵기도 합니다. 이런 상황에서 이 제안을 받아들여도 괜찮을지 조언을 듣고 싶습니다. 특히 40대 남성 직장인분들의 생각이 궁금합니다. 추천해주실 만한 선택 기준이 있을까요? 이직 계획은 당분간 없고, 현재 회사에 계속 몸담을 예정입니다.