상사가 제안한 멘토링, 업무 부담 감당하며 계속할까요?

입사 5년 차, 커리어 성장에 목말라 있던 중 팀장님이 직접 멘토 역할을 맡겠다고 하셨습니다. 겉으로 보기엔 좋은 기회처럼 보이지만 최근 들어 업무량이 크게 늘고 야근도 잦아졌어요. 멘토링 과정에서 새로운 업무뿐 아니라 기존에 맡았던 프로젝트에 더 많은 책임이 생기면서 점점 피로감이 쌓이고 있습니다. 상사와 긍정적인 관계를 유지하는 게 분명 도움이 되겠지만 매일 퇴근 시간이 늦어지고 휴식은 부족해지고 있죠. 성장에 필요한 경험이라는 사실은 인정하지만, 동시에 번아웃 위험도 커져 고민입니다. 이 상황에서 멘토 제안을 수락해 계속 이 업무를 감당하는 것이 괜찮을지 혹은 현재 상태를 유지하며 업무 조율을 요청하는 게 나을지 판단이 어려워요. 비슷한 경험이나 조언을 주실 20대 후반 직장인 분들 의견을 특히 듣고 싶습니다. 이런 상황에서 어떻게 의사결정을 하면 좋을까요?