번아웃으로 3개월 휴직, 소득 공백 감내할 수 있을까요?

최근 몇 년간 계속된 과도한 업무와 스트레스로 인해 번아웃 증상이 심해졌습니다. 업무에 집중하기 어렵고 무기력함이 계속돼 건강도 점점 나빠지는 것 같아요. 지금 다니는 회사에서 3개월 정도 휴직을 권유하고 있는데, 그 시간만큼 소득이 끊겨 생활비 마련이 부담됩니다. 반면 휴식 기간 없이 바로 출근하면 몸과 마음이 더 상할 것 같아 고민이 깊어집니다. 제가 휴직을 하게 되면 생활비를 줄이고 최대한 아껴 써야 하는 현실적인 어려움이 크지만, 장기적인 회복을 위해서는 잠시 멈추는 게 맞는 선택일지도 모르겠네요. 특히 비슷한 경험을 가진 30대 여성 분들의 의견이 궁금합니다. 저는 휴직과 소득 공백 중 어느 쪽을 선택하는 게 더 나을지 고민입니다. 휴직하면서도 불안과 압박감을 줄이는 방법이 있을까요? 도움될 조언을 부탁드려요.