오래된 친구와 거리를 두는 것이 나을까요?

몇 년 전부터 특별히 이유 없이 옛 친구와 연락이 뜸해지고 만남도 점점 줄고 있습니다. 서로의 관심사와 생각이 많이 달라졌음을 느끼며, 만날 때마다 잡음도 생겨 감정이 점점 소모되는 것 같아요. 한편으로는 예전의 좋은 추억 때문에 관계를 아예 끊는 게 부담스럽고, 이렇게 멀어지는 게 맞는지도 확신이 서지 않습니다. 현재 제 상황은 일과 생활이 바빠 친구 관계에 신경 쓸 여력이 많지 않은데, 이런 감정 소모도 계속되면 스트레스가 클 것 같아 고민입니다. 거리를 두는 게 서로를 위해서 낫다고 생각하지만, 갑작스러운 단절이 두려워서 쉽게 결정을 내리지 못하고 있습니다. 특히 같은 30대 여성 분들의 생각이 궁금합니다. 여러분 같으면 이런 경우 어떻게 하시나요? 계속 만남을 유지하는 편이 나을까요? 아니면 적당히 거리를 두면서 관계를 조절하는 게 좋을까요?